منتديات ال ابوكشك

مَـ ع ـنَـآ يَـ ح ــلُـو الَـلَِـقَـــآء ... وَ بِــكُــ ـم يَـزِيــدُ الـ عَ ــطــآء ..!!
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتمكتبة برامج  ابوكشكدخول

شاطر | 
 

 فول مدمس على طريقتي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 34
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

مُساهمةموضوع: فول مدمس على طريقتي   الخميس أبريل 24, 2008 5:07 am

فول مدمس
المقادير :
علبة فول سادة لاهو بالخلطة المصرية و لا اللبنانية سادة / بصلـــة متوسطـــة / ثوم / فلفل أخضـــر / ½ ملعقــة صغيرة كسبرة جافة / ½ ملعقة صغيرة كمون / 2 حبة طماطم متوسطة / قليل من الملح .
الطريقة :
يحمر البصل في قليل من الزيت ثم يوضع فوقه الثوم بعد تقطيعه قطعاً صغيرة أو هرسه ثم يوضع فوقه الفلفل الأخضر بعد تقطيعه قطعاً صغيرة ثم الكسبرة و الكمون ثم توضع الطماطم المقطعة قطعاً صغيرة و الملح و يترك الخليط إلى أن تذبل الطماطم ثم يضاف الفول بعد هرسه جيداً و يترك قليلاً على النار و بعد وضعه في الطبق يوضع فوقه قليل من زيت الزيتون و بالهناء و العافية .
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abu-keshek.yoo7.com
 
فول مدمس على طريقتي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ال ابوكشك :: (ــ ،*&% المنتديات الأسـرية ــ،*&%) :: مطبخ ابوكشك-
انتقل الى: